2008年11月15日
体つくり
現在、鶴川道場では『基礎トレーニング』をバリバリやってます!
数分間の間に、テニスで使うフットワークを中心にトレーニングしてます。
強い体を作ることで!必ずテニスも良くなります。
メンバーは、キツそうですが!
必ず結果がでるので!
この冬場で体を鍛えて・鍛えて来春の試合に備えます!
どんなスポーツもフットワークは重要です!
体を鍛えて『強い体と心』を作って行きたいと考えてます!
数分間の間に、テニスで使うフットワークを中心にトレーニングしてます。
強い体を作ることで!必ずテニスも良くなります。
メンバーは、キツそうですが!
必ず結果がでるので!
この冬場で体を鍛えて・鍛えて来春の試合に備えます!
どんなスポーツもフットワークは重要です!
体を鍛えて『強い体と心』を作って行きたいと考えてます!
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